ダイエットをしていても、お肉が食べたくなることってありますよね。
毎日、カロリーの低いものでは、力がつかないこともあります。
また、精神的にも、たまには何かおいしいものを食べて、パワーをチャージしたいと思いませんか?
しかし・・・・
ダイエット中に、好きなものを好きなだけ食べることは難しいですね。
そんなことをしたら、今までの努力が水の泡になってしまいます。
そんなときには・・・・・
しゃぶしゃぶをいただきませんか?
『えっ??しゃぶしゃぶなんか食べてもいいの・・・・・??』
と思いますか?
しゃぶしゃぶならば、ダイエット中に食べる食事にはぴったりです・・・
さあ、あなたもダイエット中には、しゃぶしゃぶをいただきましょう!!
☆温かい食べ物は、ダイエットの味方！！
ダイエットをしていると、どうしても、全体的に食べる量が限られてくるために、体が冷えてくる可能性があります。
今までは、たくさん食べて、熱量もたくさん生産していたからです。
そんな体の冷えた状態は、よくありませんね。
そんなときにこそ、あつあつのしゃぶしゃぶです!!
しゃぶしゃぶは、お肉、お野菜などをあつあつでいただけます。
ダイエット中には、この温かいものこそ何よりのご馳走になるのです。
お鍋の前で、湯気を感じながら、温かいものをいただく・・・・
これが最高ですね!!
☆お肉も脂を落として、ヘルシー!!
しゃぶしゃぶのいいところは、余分な油を一切使わないということです。
しかも、お肉のもつうまみはいただけるのに、お肉の臭みや要らない脂肪は、お鍋の中に落ちてくれるのです!!
まさに、美しくダイエットしたいあなたにとっては最高です!!
いかがですか?
ダイエット中では、久しぶりのお肉＆ご馳走ではないですか?
毎日がんばっているのですからたまには、こんな日があってもいいですよね・・・・!!
☆たっぷりのお野菜は、最高です!!
しゃぶしゃぶのもう１つの主役が、たっぷりのお野菜です!
こんなにたくさんのお野菜を食べられるお料理は、ほかにはあまりないですよね?
あなたのお好みのお野菜を、たっぷりいただきましょう!!
お野菜には、ビタミン、ミネラル、カルシウムなど、ダイエット中にこそ必ず取ってもらいたい栄養成分がつまっています。
ダイエットのことだけでなくても、美肌に健康に、大切な栄養です。
しゃぶしゃぶで、おいしく食べましょう!!
☆お肉もたまには、必要です・・・・
ダイエット中というと、お肉は、敵のように扱われます。
確かにカロリーも高いですし、脂もたっぷりですから、ダイエット中には要注意です!!
しかし、お肉の中には、元気と美しさの源になってくれるたんぱく質や脂肪が含まれています。
たまには、これらのお肉の栄養成分も食べて、体にパワーをつけたいですね。
お魚のたんぱく質では、補いきれないお肉の栄養成分も、しゃぶしゃぶでいただけば、脂を落としていただけます!!
☆気分的にも、満腹!!満足!!
やはり、しゃぶしゃぶのようなご馳走を食べると、気分的にも満足感が大きいですね。
いつも味気ないものばかり食べていたら、いやになってしまいますね。
そういう意味からも、ダイエットのモチベーションを維持するためにも、しゃぶしゃぶで元気をつけたいですね!!