あなたは、何か目標がありますか？
毎日の小さな目標でもいいですし、壮大な目標でもいいですね？
何か目標を持つと、モチベーションも高まりますし、がぜんやる気も出てきます！！
もうすぐ新しい１年の始まりです！！
あなたも、何か目標を決めてみませんか？
新年を機に、何か自分の目指す方向を見つけられたら、来年１年がより素敵な１年になると思いませんか？
☆大きな目標を持つ！！
人が聞いたら笑いそうな目標でも、とにかく大きな目標を決めてみませんか？
あなたのなりたい自分の、イメージのようなものでもいいのです！！
例えば！！
「１００歳まで生きる・・・」
「海外旅行に行く！！」
「韓国語をマスターする！！」
あなたのお好みで、どんな目標でも思い浮かびますね。
その大きな目標を常に心の中に、イメージしておきましょう！！
そうすれば、そのイメージに沿ってあなたも行動しやすくなります！！
「１００歳まで生きる！！」
という大きな目標を掲げたあなたならば、これからは健康に注意しなくてはいけませんね。
タバコを吸っていたら、
「あ・・・１００歳までこれじゃ生きられないな・・・」
と思えるかもしれません。
そうすれば、タバコを吸う本数を少なくできたり、禁煙に成功できるかもしれませんね！！
あなたの持つイメージの力は、かなり大きいのです！！
何も目標を持たないで、だらだらとすごしてしまうよりも、大きすぎる目標でも何か１つをイメージすれば、あなたの行動パターンはかなり変化してくるはずです！！
そうすれば、今まで自分ではできないと決め付けていたことに、成功できるかもしれません。
禁煙、ダイエット、禁酒、お料理、勉強、仕事・・・・・
さあ！！あなたも大きなイメージを持って目標を作ってみませんか？
なんでもいいのです！
あなたの生活の中であなたがやってみたいことや、逆にこれだけはやめたいと思っていること、かなえたいこと、ほしいもの・・・・
あなたにも何かありますよね？
それを来年こそは少し実現できるように、大きすぎてもいいですから、壮大な目標を立てましょう！！
☆今度は、小さな目標を！！
壮大な目標を見つけたら、今度は、細かくて小さな目標を見つけましょう！！
より日常生活に密着した、小さな目標です！！
たとえば・・・・
「後３キロはやせたい！！」
「お顔のしみをなくしたい！！」
「人間関係で悩みたくない！！」
こんな目標ならば、いくつでも浮かんできますね！！
それを、ノートに書き留めておきましょう！！
そして、大きな目標と同じように、毎日思い出すのです！！
大好きなケーキ・・・
でもかじってしまったら、３キロはやせられない・・・
そうしたら、半分だけにしておけるかもしれませんね。
このように、細かい小さな目標もとっても大切です！！
毎日の生活の中で少しずつ気をつけていけば、案外簡単に楽に、目標をクリアーできるかもしれませんね。
「どうせ目標なんか立てたって、できっこない・・・・」
はじめからそんな風に考えていたら、何もできませんよ！！
ちょっとのことからはじめていけば、あなたも信じられないくらいに、自分の目標が達成できるかもしれません！！
来年こそ、新しい目標を立ててはじめてみませんか？